El dilluns....males noticies!!!!

Aquest dilluns, he anat a fer-me les plantilles al Martín Rueda, realment, pobre home, ha flipat amb les meves cames...començant pel peu i acabant per la cadera....resumint, m' ha dit que em farà les plantilles, però que, no m' esperi massa i més val que em dediqui a unaltre esport que no sigui el running, doncs tal com tinc la cama esquerra patiré de valent si segueixo!!! Resumint.....més val que em dediqui a la petanca!!!!!!

I el 5 de desembre, fum, fum, fum.... cap al reumatoleg, a veure que em diran.....

Dolors

II DUATLÓ MUNTANYA DE BALAGUER

Una més al sac!!!!

Recorregut preciós, tant en btt com en el circuit de correr, el que no dominava la btt, ho tenia pelut, tot eren corriols i trialeres, res de camins amples....això fèia que fós un circuit tècnic, treient el troç de carretera final, em va agradar molt, també dir, que estava molt ben senyalitzat, amb bastant avituallaments, que realment venien de conya!

Vaig caure un cop, doncs, en una pujada el de davant no va poder i va caure enradera i em va tocar la roda, tots dos per terra, però sense fent-se mal....

Després, em va sortir la cadena i se' m van fer 2 nussos, la vaig poder posar, però, vaig haver de treure la roda i tot, l' Ivan va parar, per ajudar-me, perquè la veritat mai havia vist una cadena en aquelles condicions, quan vam poder posar-la, el plat gran no m' entrava, així que ja em veieu tota la resta de la cursa sense forçar gens la cadena perquè no se' m trenques.

Més endavant, l' Ivan i jo trobem al Marc que dèia que plegava, perquè havia punxat 2 cops....vam ajudar-lo a arreglar la punxada amb la càmara que duia l' Ivan i la manxa d' un senyor que estava per allà aparcat amb el cotxe!!!

TEMPS final: 2.37.29

Felicitar aquí als del meu equip:

Al Dani que va fer una excelent carrera tot i dir que no era al seu dia, a l' Isidre, que està fet una màquina, i a L' Ivan que poc a poc s' esta posant les piles!!!

També felicitar al Marcelo, cada dia està més fort..al Marc per la 3º posició, i a la resta dels membres del seu equip!

AQUEST DIUMENGE......

Aquest diumenge dia 23 anem a Balaguer, per variar, el Martí a fer la duatló de btt, i jo, a fer de jutge, esperem que no tinguin massa boira, o sino no veuran les pedres i algú es fotra de cap....

El Martí segueix els entrenaments per preparar-se cara L'IRONCAT, jo estic de metges, m' han fet 2 resonàncies i el dia 5 de desembre a veure que em diuen....no pinta massa bé l' assumpte, amb el "lupus" ho sé del cert, té aquestes coses, és com 1 muntanya russa, ara estic a dalt i ara abaix, però de moment ja estic fent repòs,per si les mosques....per poder retornar lo abans possible.

IV DUATLÓ DE VILADECAVALLS

Arribem al poble de Viladecavalls una part dels integrants del Club, els altres arriben una mica més tard, doncs viuen fora d' Igualada, feia 1 fred de por!!!! Sort que feia solet!!!!
Circuit molt maco tant en el correr com a la btt, un total de 6km corrent, 20 km en btt i 3 km corrent, al tram de bici, no podies adelantar en segons quins llocs i tenies que seguir el ritme dels de davant, el de correr em va agradar molt.

RESULTATS:

55º ISAAC DUARTE I 5º SUB23, recalcar que el pobre es va perdre a la BTT
66º ALBERT MORENO 3ER JUNIOR
92º XAVI ROCA
127º PEP TORRAS
142º MARTÍ CUADRAS
147º JOSE ROLDAN
156º MAGI BADIA


PER CLUBS: VAM QUEDAR 11ens

IV DUATLÓ DE MUNTANYA DE VILADECAVALLS

Doncs, com hem d' entrenar força....entrenarem!!!!!ni que sigui en muntanya, al final serem 6 del Club, un equipàs....Cada dia som més gent i el Club es va fent més gran i més competent!!!!

NOIES: a veure si us apunteu!!!!!! que de moment només són 4 i de triatló, de moment la Dolors sola!!!! Les demés nomésfan run o duatlons!!!

FELICITATS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Demà és el sant del Martí, ho vam celebrar el divendres aprofitant que era la festa major del poble....

Haguessiu vist la cara que se li va posar quan l' Hug i jo li vam donar el seu regal, la inscripció per:














Apa ara a entrenar de valent!!! Pensa que aquest cop podràs ser FINISHER amb el teu fill en braços!!! Hi ha alguna cosa més gratificant????