lunes, 25 de mayo de 2009

BENVINGUTS AL HALF-CHALLENGE ....

Després del que hem vist aquest diumenge....








AQUÍ CADA 1 AMB LA SEVA CONSCIÈNCIA!!!!
Però 2100 persones ha sigut una massificació escandalosa!!! Si haguéssin sigut 1000, poder s' hagués controlat més la situació!!!
Dels errors se n' apren!!! O això diuen!!!!

martes, 19 de mayo de 2009

FINISHER VI IRONCAT !!!!!




Ens presentem divendres a l' Ampolla per fer el previ Ironcat, sense gaire entrenament, i no masses ganes i pensant que tenia un esguinç al tormell que vaig fer-me el dilluns abans, vaig decidir fer-la i acabar-la!!!

Al arribar vam veure que teniem un vendaval de nassos, amb l' espera de si anem a rodar o no, vam coneixer al Manu, un noi de Cadis, molt trempat que va venir a rodar amb nosaltres, i també va ser Finisher quedan amb 16ena posició, un crack el tio!!

Em despero a les 5 per esmorçar quelcom, preparo les coses, m' estiro una mica i a les 6 ens possem en marxa per anar cap a boxes!!!

La natació, se' m va fer eternaaaaaaaa, ( no havia entrenat el suficient) vaig posar-me una burrada de vaselina per evitar que el neoprè em fes mal, vaig sortir amb 1h26minuts.

Entro a boxes em canvio, em posso protector solar, doncs fèia pinta de que el solet apretés de valent....i a pedalejar durant 6 hores ben bones!!!! Faig un promig de 27-28 km/h en 180km, gens malament, era un circuit planer, i encara que no ho sembles el vent va se present en tota l' estona, al final no sabia com posar el cul al seient!!!!


Deixo la bici a boxes, em canvio de roba, em torno a posar crema solar, fa un sol espatarrant, la gorra, les ulleres i començo a correr, em trobava perfecte corrent, començo a adelantar gent i gent...això m' anima, però de cop quan portava uns 27-28 km...em van començar a agafar rampes als bessons i a notar el tormell, aixi que vaig decidir caminar....caminar i caminar, perquè cada cop que provaba de correr m' era inútil, no podia ni veure aigua, no em passava res de res, anava fins i tot mig marejat, però tot i així tenia que acabar!!! De poder fer 11 hores vaig fer 12.34, però, amb la satisfacció de ser FINISHER!!!

També HAN SIGUT FINISHERS:

La Dolors fent de jutge.....que hi era,però com si no hi fós,no va poder ni animar-me casi, va tenir bastanta feina, doncs molta gent això dels 10 metres no sap què és!!!!

L' Hug amb els meus sogres,Josep i Isabel, que van venir desde divendres, i si no fós per ells, no podriem fer ni 1/4 part del que fem. Gracies!!!!

Els amics que van venir a animar-me, Ivan, el Marc Pons recient operat del genoll, la Sílvia, el Sergi, la family Salgado, la Family TRI-CAS al complert, l' Anna Picón i els fills que ens animaven a tots i sobretot al seu marit i pare Salva Carrillo que també va ser finisher!!! A la Tais i al Victor gracies!!!


Moltes gracies a TOTS!!!

lunes, 11 de mayo de 2009

S' acosta l' Ironcat!!!!!


Ja no em queda res......esperem que aquest any la metereologia, les distàncies i la gent ens acompanyi a tots!!!
Fins després de IRONCAT

més informació a: www.ironcat.org

lunes, 4 de mayo de 2009

RECTIFICACIÓ....

Ara he vist canvis a les classificacions provisionals, es van deixar a l' Olivia del Club S. J. de les Abadessess, així, que realment vaig quedar la 19ena general, 14ena de ABF i 3ª del grup d' edat 35-39

TRIATLÓ DEL PRAT

Foto feta per Thaïs i Victor, Gracies!!!!




Molt bon dia al Prat de Llobregat, amb un sol espatarrant i una briseta què el fèia més aguantable , i amb aproximadament 400 triatletes inscrits a la que era la 1ª triatló de la temporada, i que per evitar accidents, van fer 2 sortides.

La primera a les 9.30 hores amb els "elit", i la segona sortida, a les 11.00 hores amb les dones, cadets, veterans i independents.

L' aigua molt fresqueta, entre 15 i 16 graus, amb un mar completament calmat,els que no portaven neoprè, realment, no ho debien passar massa bé.
La bici, tenia un circuit molt planer que constava de 3 voltes, amb canvis de sentit amb rotondes,i canvi d' asfalt en comptes dels tipics "badens" i per acabar, el circuit de correr al costat de la platja i era d' asfalt i vorera, que constava de 2 voltes amb girs de 180º.

Vaig fer un temps de 1.16.06, vaig quedar 18º de la general i 3º del meu grup d' edat!!!