XI TRIATLÓ SPRINT MANRESA

Aquest dissabte passat, a les 16.00 hores amb una calor horrorosa, vam disputar la triatló de Manresa, que a més, era Campionat Nacional de Catalunya per Grups d' edat, hi van haver 400 inscrits.

Van fer 2 sortides, per evitar el "drafting" i els accidents, així que van donar la primera sortida a les 16.00 hores en punt, amb els nois, junior, sub-23, veterans 1 i independents federats i la 2ª sortida a les 16.07h les noies, no federats i veterans 2.


La natació es feia al llac del Parc de l' Agulla, on l' aigua estava a 24ºC i no ens va fer falta el neopré. Per mi, millor, doncs nedo millor sense , però al Martí suposo que el neoprè l' ajuda una mica, tot i així, aquest cop va fer molt bona natació.

El circuit de bici van canviar-lo per obres al àntic, i el traçat nou anava del Parc i vam agafar la carretera fins a Sant Pedor i d' allàtrencall a mà esquerra, vam agafar la carretera BV-4511 direcció Callús, on hi havia un circucit que teniem que fer 2 voltes de 5km, desde la rotonda fins una betzinera, i després tornar al parc,fent un total de 20 km, la calor i el vent tant calent, ens va dificultar aquest sector.

El sector de correr era pel Parc de l' Agulla, amb 2 voltes 1 de 3km i 1 de 2 km, la major part al sol, sense ombra i la calor va dificultar molt aquest tram. Realment el correr es va fer molt dur.


El Martí al sector bici ja es va trobar pesat i no li responien les cames aixi que v optar per acabar comòde, fins i tot va caminar al tram de correr.

Jo en canvi, em vaig trobar molt bé en el sector de correr i en el sector bici, tot i la calor, en el sector de natació, vaig anar en por, perquè no em fotessin un cop a la boca recient operada i anava guardant distàncies, no fos cas que m' obrissin la ferida. Com sempre a la transició de nadar a bici, jejejeje marxava amb els mitjons i em deixava les sabates....jajaja, quant no trobo la bici em deixo alguna cosa pel camí, en fi res tant fàcil com tornar i posarme-les però vaig perdre una mica de temps, donar les gràcies a la Marta Bernaldo que em va deixar la seva gorra al sector de running.



Així doncs els nostres resultats van ser:

Dolors 1.14.20 15ena de la general, i 1ª de Catalunya al meu grup d' edat de (35-40) de 46 noies
Martí 1.14.26 i 51è del seu grup d' edat.

IX TRIATLÓ SPRINT DE MATARÓ

Amb la Sina a l' arribada....contentes i satisfetes!!!

Aquest diumenge, vaig anar a competir a Mataró, feien la 9ena edició de la triatló sprint i Campionat de Catalunya per categories


Les noies sortiem a les 9.30 juntament amb els no federats, i els federats masculins van sortir a les 9.38.

L' aigua fresqueta, per variar, el recorregut de la natació era en forma de triangle, sortin i arriban a la platja del Club Natació, hi havia bona mar, però les corrents eren presents, sort que no erem gaires a la 1º sortida, però tot i així alguna que unaltra garrotada em vaig endur, com sempre vaig sortir dels 20 primers....gens malament pel malament que nedo amb neoprè!!! jejeje

Surto de l' aigua, em trec el gorro, les ulleres, començo a treurem el neoprè i com sempre, ja tinc problemes amb la cremallera, al final baixa...buff!!!!!.arribo a boxes i tiro amunt, avall, no trobo la bici...recoi, al final veig el David (novio Elena) i més o menys tiro cap amunt perquè em vaig fixar que ella, estava més avall que jo, bufff...ja em veia donant voltes pel box, per fi trobo la meva ubicació, em trec el neopré i no em sortia pel xip, m' assento amb la calma, me' l trec, em posso els mitjons,(very important!!!!!,no volia tornar-me a llagar els peus!!), les sabates, el casc, les ulleres, agafo la bici i a correr....Diria que ha sigut la transició més lenta que he fet....però és el que tocava!!!


Començo a rodar i em trobo comoda sobre la bici...em passa gent, nois, noies...però com no sé anar a roda...doncs, a fer-ho soleta!!!!!....Em passa un grup de noies i m' enganxo uns 3 kilometres amb elles, bufff, quin estrés, vam donar caça a l' Elena i tot, però al gir en 180º, casi bé ens tira una dona a mi i a l' Ona del Reus ploms, aixi que se' ns escapa el grup i després d' aquest ensurt.....qualsevol es torna a ficar a roda!!!, seguim tirant l' Ona i jo, així que acabem els 9 km. restant soletes, al últims metres ens passa un pelotó de nois i ens enganxem quan ja arribavem a box, em descordo les sabates en marxa per primer cop....i no vaig caure!!!! Bé prova superada!!!! Promig al meu contakilòmetres 31.5 km/h increible per mi..encara no m' ho crec!!!

Aquest cop trobo la meva ubicació a la primera, deixo la bici, deixo el casc, em poso les bambes i la gorra i a acabar corrent, a veure com respon el bessó esquerre....crec que aguantarà i agafo un ritme còmode per acabar...als últims metres em passa la Sina com una bala...fiuuuuuuuuuu!!!! Intento seguir-la, però penso que no val la pena arriscar-me a lesionar-me més...així que entrem amb 4 segons de diferència.

Temps total: 1.14.36, 22ena de la general de 51 noies, 15ena absoluta i 5ena del meu grup d' edat!!!

Resumint....no puc demanar res més amb els meus mini-entrenaments!!!!