Aquest diumenge dia 8 de Novembre, vam anar a fer la mitja, els companys de feina, Alex, Manel, Joan i el Martí, i a mi em van liar....
Una mitja amb unes pujades bastant considerables, que parlant amb la gent la qualifiquen de la mitja més dura de Catalunya, així que ja veieu quin debut!!! Però com diu el Martí el que puja després baixa, el fotut que l' aire sempre ve de cara....
El Martí va fer un temps de 1.36.04 amb promig de 4.33 i jo vaig fer-la amb 1.54.23, amb un promig de 5.23...res a dir, contenta per haver-la acabat.
lunes 9 de noviembre de 2009
ULTRA TRAIL DEL MONTSANT
CRÒNICA VISCUDA PEL MARTÍ: """""Mai a la vida, i mira que n' he fotut de bestieses....havia patit tant, això si què és dur!!!dur de collons"""""
Són les paraules que hem deia el meu home, en un moment que tenia cobertura amb el telèfon i em va poder trucar, els seus esbufecs constants, i que casi no em podia ni parlar em van fer preocupar i em deia que portava 72 kilòmetres i n' hi faltaven 33km per acabar!!!
Em vaig posar nerviosa, no el vèia massa bé, el trucava i no tenia cobertura, vaig estar patint fins que a les 11i pico del vespre vaig poder parlar unaltre cop amb ell, em va dir que acabaria i que m' enviaria missatge, evidentment ho va fer però abans d' arribar perquè pogués dormir.
Després em va explicar, que ho va passar realment malament; aqui teniu el seu relat:
Casi tot pedra, baixades tècniques on hi havia cordes i tios amb unes reds per si les mosques algú queia, que el poguessin recollir, i per postres 2 pajares bestials, una al kilometre 40 aproximadament, on hem pensava que estava fotut, doncs pijava vermelll, un dels nanos de Tarragona em va dir que podia ser del trencament fibrilar dels musculs o de l' Isostar vermell que m' estava prenent...vaig reposar una estona, doncs un dels companys de Tarragona estava molt fotut, però al final no va poder seguir, a mi em va anar bé aquesta estoneta per recuperar-me, l' altra pájara, va ser més forta, el cor em sortia del su lloc, tenia arritmies, em pensava que m' agafava alguna cosa.....vaig decidir baixar el ritme.....gent que ha fet l' ultra trail del Montblanc, em va dir que aquesta és mes dura però amb menys kilòmetres, encara arrosego avui molèsties d' aquesta cursa, però l' he acabat amb 2 c......!!!!! I ara tinc els 2 punts per fer l' Ultra Trail del Montblanc, vaig fer 105 km amb 3600 metres de desnivell amb 18 horetes!!!
Vaig trobarme al Ricardo, del Prat triatló que quest any porta 5 ironmans, al Roger Salat company del Club, i als 2 nanos de Tarragona que sense ells poder no l' hagués pogut acabar!!!!
Són les paraules que hem deia el meu home, en un moment que tenia cobertura amb el telèfon i em va poder trucar, els seus esbufecs constants, i que casi no em podia ni parlar em van fer preocupar i em deia que portava 72 kilòmetres i n' hi faltaven 33km per acabar!!!
Em vaig posar nerviosa, no el vèia massa bé, el trucava i no tenia cobertura, vaig estar patint fins que a les 11i pico del vespre vaig poder parlar unaltre cop amb ell, em va dir que acabaria i que m' enviaria missatge, evidentment ho va fer però abans d' arribar perquè pogués dormir.
Després em va explicar, que ho va passar realment malament; aqui teniu el seu relat:
Casi tot pedra, baixades tècniques on hi havia cordes i tios amb unes reds per si les mosques algú queia, que el poguessin recollir, i per postres 2 pajares bestials, una al kilometre 40 aproximadament, on hem pensava que estava fotut, doncs pijava vermelll, un dels nanos de Tarragona em va dir que podia ser del trencament fibrilar dels musculs o de l' Isostar vermell que m' estava prenent...vaig reposar una estona, doncs un dels companys de Tarragona estava molt fotut, però al final no va poder seguir, a mi em va anar bé aquesta estoneta per recuperar-me, l' altra pájara, va ser més forta, el cor em sortia del su lloc, tenia arritmies, em pensava que m' agafava alguna cosa.....vaig decidir baixar el ritme.....gent que ha fet l' ultra trail del Montblanc, em va dir que aquesta és mes dura però amb menys kilòmetres, encara arrosego avui molèsties d' aquesta cursa, però l' he acabat amb 2 c......!!!!! I ara tinc els 2 punts per fer l' Ultra Trail del Montblanc, vaig fer 105 km amb 3600 metres de desnivell amb 18 horetes!!!
Vaig trobarme al Ricardo, del Prat triatló que quest any porta 5 ironmans, al Roger Salat company del Club, i als 2 nanos de Tarragona que sense ells poder no l' hagués pogut acabar!!!!
lunes 19 de octubre de 2009
Resum de la temporada....
Després de dies d' inactivitat, doncs amb tot, no s' arriba, fem un petit resum del que ha estat, aquesta temporadeta...
Després de Blanes, la Dolors, va fer 3 sortides en bici per saber si aguantaria bé els 40km, doncs tenia que fer, la Olímpica de Banyoles, i com el temps, és per ella primordial, doncs és, el que més li falta...vam aprofitar que era vacances per fer 3 sortidetes llargues de 60-70 km.
Evidentment, el primer dia, quasi em mata, el segon ja va aguantar millor i el tercer, se li va fer curt...
Arriba el dia de la Olímpica, el 1º dissabte de setembre, va anar amb la Noe i l' Angel, jo treballava, pel que em diu, estava nerviosa i no li sortien ni les paraules, ni va poder dinar.... Fa 24 minuts als 1500 metres de natació, li foto crits, quan m' ho explica, perquè té abandonada la natació, què és el seu fort, i sé que ho hagués fet millor, però sé, que sempre es reserva per la bici, és el que porta més fluix, doncs no te el temps suficient per entrenar-la, i fa un promig la tia de 29,09, ni ella s´ho creu, amb uns 42 km que li surten, i per rematar la jugada acaba els 10 km. corrent amb 46.47...quedant 11ena Absoluta, i 10ena Abf.
El cap de setmana següent anem a la Tuga Trail,una cursa de muntanya de 17.3 km amb 3700 metres de desnivell, durà de nassos, jo vaig fer unes 2 hores i 9 minuts i la Dolors va fer 2.28.35
Ara hem estat de relax o fi de temporada, digue-li com vulgueu....
Aquest cap de setmana he fet la primera cursa de la temporada, quedant el 54è de la general i 17è de la meva categoria amb 21,48 minuts amb un recorregut de 5600 metres, després l' he fet amb el meu fill, ha sigut la seva primera cursa, era d' 1 km, i l' ha fet tot ell sol, això si, parant i mirant-ho tot....
Jo aquest dissabte faig L' ULTRA-TRAIL DE CORNUDELLA amb 105 kmilometres per davant i uns 3900 metres de desnivell...ja explicaré com va...
Després de Blanes, la Dolors, va fer 3 sortides en bici per saber si aguantaria bé els 40km, doncs tenia que fer, la Olímpica de Banyoles, i com el temps, és per ella primordial, doncs és, el que més li falta...vam aprofitar que era vacances per fer 3 sortidetes llargues de 60-70 km.
Evidentment, el primer dia, quasi em mata, el segon ja va aguantar millor i el tercer, se li va fer curt...
Arriba el dia de la Olímpica, el 1º dissabte de setembre, va anar amb la Noe i l' Angel, jo treballava, pel que em diu, estava nerviosa i no li sortien ni les paraules, ni va poder dinar.... Fa 24 minuts als 1500 metres de natació, li foto crits, quan m' ho explica, perquè té abandonada la natació, què és el seu fort, i sé que ho hagués fet millor, però sé, que sempre es reserva per la bici, és el que porta més fluix, doncs no te el temps suficient per entrenar-la, i fa un promig la tia de 29,09, ni ella s´ho creu, amb uns 42 km que li surten, i per rematar la jugada acaba els 10 km. corrent amb 46.47...quedant 11ena Absoluta, i 10ena Abf.
El cap de setmana següent anem a la Tuga Trail,una cursa de muntanya de 17.3 km amb 3700 metres de desnivell, durà de nassos, jo vaig fer unes 2 hores i 9 minuts i la Dolors va fer 2.28.35
Ara hem estat de relax o fi de temporada, digue-li com vulgueu....
Aquest cap de setmana he fet la primera cursa de la temporada, quedant el 54è de la general i 17è de la meva categoria amb 21,48 minuts amb un recorregut de 5600 metres, després l' he fet amb el meu fill, ha sigut la seva primera cursa, era d' 1 km, i l' ha fet tot ell sol, això si, parant i mirant-ho tot....
Jo aquest dissabte faig L' ULTRA-TRAIL DE CORNUDELLA amb 105 kmilometres per davant i uns 3900 metres de desnivell...ja explicaré com va...
lunes 31 de agosto de 2009
AQUATLÓ DE BLANES
Aquest diumenge 30 d' Agost, hem anat a participar a la I Aquatló de Blanes, amb més de 200 inscrits, molt bon ambient atlètic, i molts coneguts del món del triatló.
El circuit era a l' inrevés, si les aquatlons normalment, són ,correr-nadar-correr, aquí va ser nadar-correr-nadar, amb unes distàncies de 400 mts al mar - 4km pel passeig marítim(2 voltes de 2km) i 400 mts. nadar.
La temperatura de l' aigua era de 24ºC i no feia excesiva calor, doncs la sortida es va donar a les 9.30 del matí.
Vaig quedar 2ona Absoluta amb un temps total de 29.07
miércoles 19 de agosto de 2009
SANT TORNEM-HI!!!!
Bé, ja hem tornat de vacances i intentarem possar al dia el bloc fent un petit resum de les activitats.
ULTRA- TRAIL ANETO, el Martí el va acabar amb 15.32, juntament amb el company d' equip el Pep Torras, van recorrer 78 km per l' Aneto amb uns 3000 metres de desnivell. És una cursa d' autosuficiencia, és a dir, que els participants ho han de dur tot a sobre, i passen controls per saber si duen tot el material que els hi demanen, menjar, roba d' abric, bruixola, menjar, potabilitzadors d' aigua, etc...
TRIATLÓ TERUEL la Dolors va quedar 26ena de la general en fèmines d' un total de 51 noies, tot i el fort vent en el segment ciclista i les rampes als bessons va poder acabar-la. Amb unt temps 1h 23 minuts.
La resta de vacances jugant amb el nen, fent "panxing" i menjant!!!!
ULTRA- TRAIL ANETO, el Martí el va acabar amb 15.32, juntament amb el company d' equip el Pep Torras, van recorrer 78 km per l' Aneto amb uns 3000 metres de desnivell. És una cursa d' autosuficiencia, és a dir, que els participants ho han de dur tot a sobre, i passen controls per saber si duen tot el material que els hi demanen, menjar, roba d' abric, bruixola, menjar, potabilitzadors d' aigua, etc...
TRIATLÓ TERUEL la Dolors va quedar 26ena de la general en fèmines d' un total de 51 noies, tot i el fort vent en el segment ciclista i les rampes als bessons va poder acabar-la. Amb unt temps 1h 23 minuts.
La resta de vacances jugant amb el nen, fent "panxing" i menjant!!!!
viernes 10 de julio de 2009
XIII RAID EGAN A VILANOVADEL CAMÍ
Aquest cop, per variar, hem anat a fer el Raid de l' Egan, és també el nostre club de muntanya, i després d' estar casi 3 anys d' inactivitat en aquest club, em tornat a fer alguna cosa....
El Raid, és una cursa que combina el correr per muntanya, amb diverses proves com tir amb arc, rappel, escalada, pont tibeta. rappel guiat, tirolina, espeleologia, i per acabar una prova aquatica per treure' t la calor passada....El Raid te la gràcia de que cada any es fa en un lloc diferent de la comarca i sempre és diferent i veus paissatges nous, aquests any s' ha fet a la ciutat de Vilanova del Camí, i han sigut aproximadament 21.1 km, amb un desnivell acumulat d' uns 900 metres.
El Martí va participar amb el Joan, van quedar 6ens absoluts i van fer un temps total de 3 hores 29 minuts
El Rafa i jo, vam fer equip, company que vaig coneixer el mateix dia, doncs, no tenia parella i la Marisol es va encarregar de buscar-me'l, eram 1 equip mixte, vam quedar 11 ens absoluts i 2ons mixtes amb un temps de 3.50h.
Per acabar entrega de premis, un arròs que estava boníssim i cap a casa!!!!!
miércoles 1 de julio de 2009
FINISHER DE LA "B" DE BALAGUER
Perdoneu el retràs....però a tot no a' arriba!!!jejejeje
Després del gust agre-dolç que em va quedar de L' Ironcat, doncs tinc la sensació de que no sóc finisher, vaig fer la "B" de Balaguer, i la veritat que m' he tret almenys aquesta mala sensació que arrosegava, doncs al final, tot i el poc entreno que he fet després de la recuperació de l' Ironcat, em va sortir bastant bé.
El circuit de natació el van traslladar fins el poble, degut a la quantitat d' algues que hi havia just davant del camping. L' aigua estava a uns 17ºC, hem de dir, que es aigua de desglaç, per això està tant fresqueta, en aquest sector, que és on vaig pitjor, en vaig trobar molt bé, i la veritat, quant vaig entrar a boxes i vaig veure tantes bicicletes, no m' ho creia....sempre surto dels últims!!!
El sector bici, ja anava preparat mentalment, doncs l' any passat a la Olímpica el vam fer similar....em va agradar molt i vaig disfrutar, ara poder va fer massa calor!!!
El sector de correr, va estar bé, corrent pel costadet del riu, ara gespa, ara terra...
Podem dir que va ser una triatló com ha d' ésser, sense "drafting" per part dels participants i dura, que anar en bici en pla i rodar tots en sabem!!!! però aguantar 90 km. amb aquest circuit ja és diferent!!!
VAIG FER UN TEMPS DE 5.39.07
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
